В Клубной системе «Орехово» стартует по-настоящему свежий и летний проект – «Фитнес-ликбез» с Анастасией Ушаковой!
Художественный руководитель Клубной системы «Орехово» Анастасия Ушакова приглашает всех желающих присоединится к онлайн-тренировкам на свежем воздухе и обещает подробно рассказать для чего надо делать те или иные упражнения.
Как рассказала директор Клубной системы «Орехово», депутат Совета муниципального округа Орехово-Борисово Северное Галина Долгашова, в предыдущие годы в летний период Клубная система «Орехово» радовала жителей района разными проектами. Одним из любимых был – «Среда танца».
«Для многих людей посещение танцплощадки поднимало настроение, улучшало самочувствие, позволяло поддерживать физическую форму. В этом году в связи с распространением коронавирусной инфекции мы подготовили новые занятия, которые, надеемся, также придутся по душе ореховцам.
Ведущая «Фитнес-ликбеза» Анастасия Ушакова даст советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, поможет освоить дыхательные практики. На видео вас ждем много интересного! Так что пора включаться в спорт, чтобы зарядиться бодрым и позитивным настроением!» — подытожила Галина Георгиевна.
Метки: Анастасия Ушакова, Галина Долгашова, йога, ТКС Орехово
