Новости

Как снять эмоциональное напряжение и укрепить психологическое здоровье, рассказали в Семейном центре Планета семьи

24/08/2020

Психологический тренинг «Повышение компетенции замещающих родителей» в онлайн-формате провели в Семейном центре Планета семьи 21 августа. Об этом Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа сообщили специалисты учреждения.

— Профессия «замещающий родитель» требует большой выдержки и самообладания. Опекуны часто начинают испытывать психические нагрузки, что вводит их в состояние крайнего эмоционального напряжения, из-за этого могут ухудшиться отношения и с детьми. Поэтому мы хотим помочь родителями восстановить их эмоциональны фон и оказать психологическую поддержку, — говорится в сообщении.

Ведущая виртуального занятия поделилась советами о том, как проводить самоанализ своего ментального состояния, как снимать эмоциональное напряжение и как вернуть доверие к себе, окружающим и миру.

Специалисты учреждения добавили, то цикл тренингов будет проходить каждую пятницу в 15:00 до 23 октября включительно. Подробности можно узнать, позвонив по номеру: 8 (499) 613-06-05.

Метки: ,

Выбор редактора