Представители территориального центра социального обслуживания 4 мая рассказали, как сохранить позитивный настрой.
Рекомендации подготовили в рамках рубрики «Полезные советы», сообщили на странице учреждения в соцсетях.
По словам специалистов, чтобы сохранить позитивный настрой, нужно вечером записывать в блокнот все хорошее, что произошло в этот день. Кроме того, по возможности стоит игнорировать плохую информацию, например, не смотреть телевизор.
Сотрудники районного центра еще посоветовали концентрировать внимание не на проблемах, а на их решении, воспринимать неудачи как новый опыт и отпускать обиду и злобу.
Метки: психология, рекомендации, советы, специалисты, ТЦСО Орехово
