Представители Центра «Планета Семьи» провели 24 июня онлайн-тренинг «Способы и приемы снятия тревожности».
В нем приняли участие подростки, проинформировали в пресс-службе учреждения.
На мероприятии пользователи смогли узнать, что такое тревожность и почему человеку периодически свойственно ее испытывать. Специалисты рассказали подросткам, что делать в случае возникновения такого ощущения и как с ним справиться. Кроме того, участники мероприятия смогли узнать об искусственных приемах регуляции тревожного состояния.
Сотрудники центра отметили, что пользователям понравилось занятие. Подростки оценили актуальность и важность тренинга.
Метки: Планета семьи, подростки, психология, семейный центр, тренинг
