Специалисты Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 17 августа организовали очередное занятие по лечебной физической культуре. Мероприятие состоялось в формате-онлайн.
Традиционно ведущим урока стал инструктор адаптивной физкультуры Алексей Степанюк. На этот раз он продемонстрировал жителям комплекс оздоровительных упражнений с эластичной лентой. Занятие нацелено на укрепление нескольких групп мышц и голеностопных суставов.
В ролике специалист подробно описал и продемонстрировал каждый этап выполнения комплекса упражнений.
Длительность видео составила чуть больше 12 минут. Просмотреть его горожане смогут на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Метки: Москва, ОБС, онлайн, онлайн-занятие, Орехово-Борисово Северное, ролик, спорт, тонлайн, ТЦСО Орехово, упражнения, физкультура, ЮАО
