Новости

Онлайн-тренировки для жителей старшего поколения провели сотрудники «Моего социального центра»

27/08/2021
Онлайн-тренировки для жителей старшего поколения провели сотрудники «Моего социального центра». Фото: Анна Быкова

В Клубном пространстве «Мой социальный центр» филиала района Чертаново Северное 27 августа прошли онлайн-встречи групп, посвященных здоровому образу жизни. Присоединиться к трансляциям смогли все желающие, в том числе жители района Орехово-Борисово Северное.

В пресс-службе Управления социальной защиты населения Южного административного округа Москвы рассказали, что первое занятие посвятили йоге. Его провела лидер клуба «Здоровье в порядке» Ирина Ксеневич. Участники встречи начали со спокойной разминки, а закончили медитацией для расслабления.

Второе занятие провели в рамках клуба по дыхательной гимнастике. Во время онлайн-тренировки акцент сделали на упражнениях по медитации и концентрации внимания.

Отметим, что такие мероприятия проводятся регулярно. Присоединиться к ним или любым другим встречам, желающие смогут, позвонив по номеру телефона: 8 (495) 721-64-44. Специалисты МСЦ помогут подключиться к интересующим видеотрансляциям.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,

Выбор редактора