Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 12 октября опубликовали видео по направлению «Лечебная физкультура». На этот раз жителям показали комплекс упражнений с эластичной лентой.
Видео подготовила инструктор по лечебной физической культуре отделения социальной реабилитации центра «Орехово» Анастасия Белозерова. Комплекс упражнений подойдет для укрепления мышц рук и верхнего плечевого пояса.
Длительность видео — более шести минут. Опубликовали его на странице ТЦСО «Орехово» в социальных сетях. Другие подобные ролики жители смогут найти по хештегам #ЛФК и #ЛечебнаяФизкультура.
Метки: видео, ЗОЖ, Орехово-Борисово Северное, ТЦСО Орехово, физкультура, ЮАО
