Территориальный центр социального обслуживания «Орехово» представил 25 января онлайн-занятие «Восстановление дыхания».
Стилист и визажист школы «Королевская осанка» Татьяна Рошковская в этот раз рассказала о красоте здоровья. На занятии ведущая поделилась упражнениями, которые направлены на восстановление дыхания после перенесенных заболеваний, сообщили на странице ТЦСО «Орехово» в социальных сетях.
Лектор показала четыре упражнения, которые помогают провентилировать нижнюю часть бронхолегочной системы. Еще Татьяна Рошковская показала, как надо выполнять массаж сустава большого пальца, где сосредоточены точки, отвечающие за легкие.
Метки: «Школа преображения», гимнастика, дыхание, Соццентр, Татьяна Рошковская, ТЦСО Орехово, упражнения
