Фото: pixabay.com.
Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 21 марта опубликовали вторую часть занятия по лечебной физкультуре.
Урок подготовили в видеоформате. Занятие провела сотрудник ТЦСО «Орехово» филиала «Борисово» Нина Шаулова. Она показала комплекс упражнений для профилактики и лечения остеохондроза шейно-грудного и поясничного отделов позвоночника.
В ролике специалист подробно описала и продемонстрировала каждый этап выполнения комплекса упражнений на спине.
По мнению экспертов, простые упражнения, которые продемонстрировали в видео, помогут оставаться бодрым и здоровым.
Ролик опубликовали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Отметим, что там же желающие смогут найти и остальные видеозанятия, посвященные лечебной физкультуре.
Метки: занятия по лечебной физкультуре, лечебная физкультура, спорт, ТЦСО Орехово филиал Борисово, упражения
