Новости

Стресс перед экзаменами: психологическое занятие прошло в Семейном центре «Планета Семьи»

11/04/2022
Стресс перед экзаменами: психологическое занятие прошло в Семейном центре «Планета Семьи». Фото: pixabay.com

Сотрудники Семейного центра «Планета Семьи» 8 апреля провели психологическое занятие для подростков «Как избежать стресса перед экзаменами». Встреча прошла в онлайн-формате.

Специалист учреждения рассказал молодым людям о том, что лучшим способом справиться со стрессом является позитивное мышление и решение пробных вариантов экзамена.

Подростки узнали, что правильное распределение времени и задач даст организму и нервной системе передохнуть, а здоровое и сбалансированное питание зарядит организм энергией на весь день.

Сотрудники также отметили, что важной частью подготовки является занятие спортом и отдых, который позволит перезагрузиться и работать с новыми силами.

Метки: , , , ,

Выбор редактора