В Бирюлевском дендропарке 24 мая прошел масштабный марафон по скандинавской ходьбе. Таким массовым заходом участники Территориального центра социального обслуживания «Орехово» отметили Всемирный день скандинавской ходьбы.
– Это замечательное занятие, как и говорит тренер – задействуется 90 процентов мышц. И я это ощутила на себе где-то через месяц. Ни одни другой вид спорт не дает такой деликатной и равномерной нагрузки. Главное – ознакомиться с техникой скандинавской ходьбы, без этого много пользы не будет, – сообщила Татьяна Соколова, участница из района Орехово-Борисово Северное.
Бирюлевский дендропарк стал одной из 11 городских площадок, на которых прошел марафон поклонников оздоровительной ходьбы с палками. Спортсмены стартовали поочередно с интервалом в пять минут. В массовом заходе по многовековым аллеям Бирюлевского парка участвовали более 300 москвичей из ТЦСО «Орехово», «Чертаново», «Коломенское» и «Царицынский», сообщили в пресс-службе Управления социальной защиты населения Южного административного округа Москвы.
Метки: «Мой район», активный образ жизни, ГБУ ТЦСО «Орехово», скандинавская ходьба, спорт
