Специалисты Центра московского долголетия «Орехово» рассказали 15 июля о занятиях клуба «Утренняя гимнастика».
Сотрудники центра уверяют, что для того, чтобы мышцы оставались в тонусе, нужно ежедневно делать утреннюю зарядку. Кроме того, это отличный способ сохранить молодость и здоровье, сообщили на странице Территориального центра социального обслуживания «Орехово» в социальных сетях.
На занятиях в клубе участники выполняют комплекс простых упражнений, который подходит для людей любого возраста.
Адрес ЦМД «Орехово»: улица Шипиловская, дом №9, корпус 2.
Получить подробную информацию, а также записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: ГБУ ТЦСО «Орехово», здоровье, ЗОЖ, спорт, ЦМД «Орехово»
