Депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Северное и руководитель Центра московского долголетия «Братеево» Анна Вольская посетила новый спортивный мастер-класс для активных жителей Южного административного округа Москвы.
Занятие объединило активных граждан, муниципальных депутатов и представителей районных организаций ЮАО. Его провели в рамках программы мэра Москвы Сергея Собянина «Мой район».
Мастер-класс состоялся в очном формате под открытым небом на спортивной площадке по адресу: улица Борисовские пруды, дом №24/2.
Занятие провел профессиональный тренер: он показал собравшимся комплекс полезных физических упражнений. С помощью них участники мастер-класса размяли все мышечные группы, а также укрепили свой иммунитет и закалили организм.
Кроме того, собравшиеся узнали, что такие регулярные тренировки по утрам помогают держать тело в тонусе, улучшают кровообращение и повышают настроение.
Мастер-классы по четырем направлениям еженедельно проходят в районах Южного административного округа Москвы. Такие занятия бесплатны. Присоединиться к ним смогут все желающие.
Метки: Анна Вольская, зарядка, мастер-класс, муниципальный депутат, Орехово-Борисово Северное, спорт, ЦМД "Братеево"
