Об открытом наборе на занятия по гимнастике Цигун объявили 8 ноября в Территориальном центре социального обслуживания «Орехово».
На странице ТЦСО в социальной сети проинформировали, что данный вид оздоровительной физкультуры представляет из себя комплексную систему упражнений, которые направлены на достижение и сохранение хорошего самочувствия.
Цигун – не требует специальной физической подготовки и подходит людям, которые никогда не занимались гимнастикой или растяжкой. Отличительной чертой буддийской психопрактики считается – плавность движений.
Комплекс упражнений участники занятий выполняют непрерывно с контролем своего дыхания. В зависимости от физической нагрузки гимнастика должна быть естественной и мягкой.
Записаться на занятия можно по адресу: улица Шипиловская, дом №9, корпус 2.
Интересующую информацию можно получить по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: гимнастика, спорт, ТЦСО Орехово, упражнения, физкультура, цигун
