Центр московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» пригласил на занятия клуба «Здоровая спина».
Специалисты ЦМД на занятиях помогают улучшить и восстановить подвижность позвоночника, а также снять излишнее напряжение и расслабить малоподвижные участки спины, сообщили на странице Территориального центра социального обслуживания «Орехово» в соцсети. На встречах участники клуба делают упражнения для безопасного растягивания мышц и связок, а также прорабатывают мышцы, которые удерживают позвоночник в правильном положении.
Занятия клуба «Здоровая спина» начинаются в 17:00 в понедельник, вторник, воскресенье. Также участники встречаются по средам и четвергам в 16:00 и 15:00 соответственно.
Метки: занятия, здоровая спина, здоровье, клуб, ЦМД «Орехово-Борисово Северное»
