Активисты Досугово-спортивного центра «Мир молодых» филиала «Орехово-Борисово Северное – Орехово-Борисово Южное» провели для жителей «серебряного» поколения дыхательную гимнастику. Об этом сообщили 14 июня.
В рамках программы тренер центра Игорь Барыкин рассказал горожанам о пользе дыхательных упражнений по системе Александры Стрельниковой, которая утверждала, что люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют, потому что не умеют правильно дышать. Нужно их научить этому и болезнь отступит.
— Основам правильного дыхания на своем примере рассказал и показал наш тренер. Система основана на дыхательных упражнениях для оздоровления людей, — рассказала начальник отдела по досугу Екатерина Великанова.
В конце мероприятия участники научились не только правильно дышать, но и разговаривать.
Метки: ДСЦ «Мир молодых», дыхательная гимнастика, жители района, Орехово-Борисово Северное, тренер
