В Центре московского долголетия «Борисовские пруды» прошла 25 июля встреча участников оздоровительного клуба «Йога-преображения».
В рамках программы активисты узнали как правильно дышать, медитировать и расслабляться, сообщили на странице учреждения в социальных сетях. Они подчеркнули, что благодаря занятиям, у них улучшилось физическое и психическое здоровье, а также они смогли повысить уровень энергии.
Отметим, что лидер клуба, который проводит тренировки, с удовольствием помогает каждому участнику правильно выполнить упражнения и дает индивидуальные рекомендации и корректировки.
Напомним, что занятия проходят по средам в 14:30 в ЦМД «Борисовские пруды» по адресу: улица Борисовские пруды, дом №8, корпус 3.
Метки: занятия, йога, клуб, участники, ЦМД "Борисовские пруды"
