Детская городская поликлиника №12 поздравила 8 августа врачей-офтальмологов с их профессиональным праздником, который отмечается в этот день во всем мире.
Пользуясь случаем, представители медицинского учреждения напомнили основные правила профилактики глазных болезней.
Для того, чтобы избежать проблем с глазами необходимо носить качественные солнцезащитные очки.
Следует также отказаться от вредных привычек, которые ослабляют организм.
Специалисты для здоровья глаз рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами и витамином А. Среди них морковь, темно-зеленые листовые овощи, брокколи, яйца, сливочное масло, молоко и сыр.
Важно ограничивать свое время, проведенное перед монитором. В работе нужно делать перерывы, давая глазам отдохнуть, сообщили на странице ДГП №12 в социальных сетях.
Метки: глаза, ДГП №12, здоровье, зрение, Международный день офтальмолога, рекомендации
