В филиале «Орехово-Борисово Северное — Орехово-Борисово Южное» Досугово-спортивного центра «Мир молодых» в среду, 28 февраля, состоялось тематическое мероприятие «Спортивный час». Его посвятили здоровому образу жизни.
В рамках встречи посетители узнали о том, в чем состоит загадка йоги. Они также выполнили различные спортивные упражнения, проинформировали на странице Досугово-спортивного центра «Мир молодых» в социальных сетях.
Добавим, что йогой могут заниматься как дети, так и взрослые. Для того, чтобы работать в данном спортивном направлении не нужна специальная физическая подготовка. Тренировки по йоге помогают обрести духовную силу.
Метки: духовная сила, здоровый образ жизни, йога, Мой район, спорт, тренировка, упражнения, физическая подготовка
