Специалисты детской городской поликлиники №12 провели лекцию на тему здорового образа жизни 6 марта.
Мероприятие прошло в конференц-зале медицинского учреждения для родителей по адресу: улица Домодедовская, дом №34, корпус 2.
Участники встречи обсудили основные факторы, которые способствуют здоровью подрастающего поколения, отметила представитель местного парламента и заведующая филиалом №2 ДГП №12 Людмила Заплатникова.
Присутствующим рассказали, что правильный образ жизни строится на следующем: сбалансированное и своевременное питание, физическая активность, гигиенический уход, соблюдение режима сна.
В основу здоровья также входят такие факторы, как укрепление иммунитета, ментальное состояние и эмоциональный настрой, а также отсутствие вредных привычек.
— Соблюдение всех перечисленных аспектов позволит вам значительно улучшить свое самочувствие, а также повысить качество жизни. Помните, что правильный образ жизни залог здоровья на долгие год, — обратилась Людмила Сысоева.
Родителям на встрече порекомендовали отслеживать привычки своих детей, а также обращать внимание на окружение, в котором ребенок проводит время, ведь оно в том числе формирует стиль их жизни.
Метки: безопасность, ДГП №12, здоровье, лекция, Людмила Заплатникова, муниципальный депутат, общество, правильный образ жизни, привычки, родители
