Юные жители и гости района Орехово-Борисово Северное узнают о методиках релаксации в рамках курса «Я и мои цели». Мероприятие состоится 5 ноября. Его проведут специалисты Семейного центра «Планета Семьи».
Участники встречи смогу узнать о различных методиках борьбы со стрессом. Сотрудники учреждения познакомят гостей с различными методами релаксации, которые помогут справиться с нервными ситуациями. Участники овладеют техникой дыхательных упражнений и визуализации. Они также смогут развить навыки по самоанализу, расставить приоритеты в жизни.
Как отметили сотрудники СЦ «Планета Семьи» на официальном сайте, встреча будет направлено на повышение у подростков уверенности в себе, а также их всестороннему и гармоничному развитию, улучшению эмоционального состояния юных гостей.
Мероприятие начнется в 16:00. Оно пройдет по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2.
Метки: борьба со стрессом, Курс «Я и мои цели», Мероприятия для подростков, Мой семейный центр, полезные навыки, психология, СЦ «Планета семьи», филиал «Орехово»
