На площадке городского проекта «Лето в Москве» в парке «Борисовские пруды» проведут открытую тренировку по растяжке. Она состоится 19 июля. Принять в ней участие смогут все желающие. Уровень подготовки будет не важен.
Программа встречи включит тренировку, в ходе которой участники смогут выполнить целую серию различных упражнений, направленных на развитие гибкости. На официальном сайте проекта «Лето в Москве» уточнили, что тренер предложит гостям активности, гармонично сочетающие физические нагрузки, которые предназначены как для расслабления, так и для укрепления тела.
Участники занятия получат возможность освоить правильную технику растяжки под руководством опытного инструктора. Организаторы помогут каждому подобрать оптимальный темп и интенсивность нагрузки.
Занятие начнется в 16:00. Все желающие в возрасте старше 16 лет смогут посетить его по адресу: улица Маршала Захарова, дом №10, корпус 2.
Метки: активный досуг, городской проект «Лето в Москве», здоровый образ жизни, Орехово-Борисово Северное, открытая тренировка, парк «Борисовские пруды», растяжка
