В районе Орехово-Борисово Северное регулярно проводят открытые тренировки по фитнесу. Их организовывают в рамках проектов «Зима в Москве» и «Мой спортивный район». Ближайшая встреча состоится 13 декабря.
На занятиях участники под руководством опытных инструкторов выполняют комплекс спортивных упражнений. Они способствуют укреплению здоровья, совершенствованию фигуры, а также развитию таких качеств, как сила, выносливость, скорость, быстрота и ловкость, сообщили на сайте проекта. По мнению организаторов, фитнес-тренировки улучшают пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы.
Занятия проходят с 19:00 до 20:00 по вторникам и с 10:00 до 11:00 по субботам. В Орехове-Борисове Северном их организовывают на спортивной площадке, расположенной по адресу: улица Домодедовская, дом №22, корпус 3. Участие в тренировках свободное, но по предварительной регистрации, доступной по ссылке.
Метки: Зима в Москве, Мой спортивный район, спорт, тренировка, улица Домодедовская, фитнес
