Жители и гости столицы смогут позаниматься фитнесом в рамках проекта «Зима в Москве» на спортивной площадке в районе Орехово-Борисово Северное. Тренировка там состоится 17 января.
Комплексное занятие проведет специалист. Он включит в программу несколько упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и ловкость, сообщили на сайте проекта.
Фитнес положительно влияет на здоровье. Он улучшает метаболизм, пищеварение и способствует хорошей работе сердечно-сосудистой системы.
Чтобы присоединиться к тренировке, которая начнется в 10:00, необходимо пройти регистрацию по ссылке. Она открыта по понедельникам с 12:00. Площадка для занятий расположена по адресу: улица Домодедовская, дом №22, корпус 3.
Метки: бесплатное мероприятие, площадка на Домодедовской, проект "Зима в Москве", спорт, фитнес
