Глава внутригородского муниципального образования — муниципального округа Орехово-Борисово Северное в городе Москве Наталия Дмитриева 29 июля рассказала, как подготовится к предстоящему учебному году.
Директор школы №937 рекомендует начать с режима дня. Чтобы избежать стресса от ранних подъемов, стоит за две недели до 1 сентября постепенно сдвигать время отхода ко сну и пробуждения на 15 минут раньше каждый день. Это поможет сделать переход от летнего графика к школьному практически незаметным, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Для восстановления концентрации внимания специалист советует вернуться к чтению. Необязательно изучать школьную программу — достаточно взять любую интересную книгу. Это простое действие помогает заново привыкнуть следить за сюжетом, что является ключевым навыком для уроков литературы и написания сочинений.
Чтобы освежить в памяти знания прошлого года без скучной зубрежки, предлагается устроить «разминку для ума» в игровом формате. Подойдут мобильные приложения с математическими задачами, познавательные видео или тесты по истории и географии.
— Наконец, психологический настрой облегчит подготовка рабочего места. Процесс выбора канцелярии и сбора рюкзака действует как медитация. Когда у ребенка есть красивые и удобные вещи, идти в школу становится гораздо приятнее, — отметила Наталия Дмитриева.
Метки: Глава внутригородского муниципального образования — муниципального округа Орехово-Борисово Северное в городе Москве и директор школы №937 Наталия Дмитриева, каникулы, подготовка, Совет, стресс, учебный год, школьная программа
