Встречу «Сам себе психолог. Как развить позитивное мышление» организовали сотрудники Центра московского долголетия «Орехово-Борисово Северное». Комплексную программу мероприятий провели в среду, 25 сентября.
Психологическая встреча состояла из двух тематических блоков: практическое занятие и индивидуальные консультации.
— В первой половине дня были организованы различные тренинги. Специалисты поделились с участниками практическими советами по улучшению ментального состояния. Во второй части всем желающим предложили пообщаться с психологом в индивидуальном формате, — рассказала главный специалист ЦМД «Орехово-Борисово Северное» Евгения Гостева.
Гости встречи задали интересующие их вопросы и узнали, на чем основан позитивный настрой человека, и какие существуют способы борьбы с негативными мыслями. Специалисты также рассказали, как освоить «саногенное мышление» и дали рекомендации по самостоятельной поддержке.
Метки: индивидуальная консультация, ментальное состояние, практическое занятие, психологический тренинг, психология, советы, тематическая программа, ЦМД «Орехово-Борисово Северное»
