Профессиональные инструкторы провели уже более 40 часов дистанционных тренировок проекта «Спортивные выходные» после перехода на онлайн-формат. Об этом Объединений редакции интернет-изданий Южного округа рассказали в пресс-службе организаторов виртуальных тренировок – многофункциональных центров «Мои документы».
Все занятия проекта проходят на YouTube-канале «Спортивных выходных». По будням в семь утра пользователи собираются на зарядку, а в выходные инструкторы устраивают тренировки и занятия по йоге, скандинавской ходьбе, зумбе и пилатесу. Недавно к программе присоединились и знаменитости, которые по субботам и воскресеньям проводят мастер-классы.
Ранее занятия проходили по выходным в парках и скверах, после завершения первого сезона спортивные уроки перешли в удаленный формат.
Помимо YouTube-площадки у проекта есть телеграм-канал, здесь организаторы публикуют актуальное расписание и делятся советами по здоровому образу жизни.
Метки: Мои документы, Спортивные выходные
